同棲が決まり、なんとなくお金のルールについて考えはじめると、
一番悩むのは「生活費をどうする？」だと思うんです。
正直、ここって少し話しにくいですよね。
だって、どんな生活になるのかなんて、
同棲を始めてみないと分からないことも多いから。
よこよこ達もそうでした。
家賃や水道光熱費、スーパーで買う食材、トイレットペーパーなど
このあたりは生活費だと思うけど、
「それ以外は自由費なの？」
「手元に残るお金はどれくらいなんだろう」
そんなことを、ひとりで不安に思っていたんです。
生活費について話したいけど、
なんとなく切り出しにくい。
でも本当は、「どちらかが損する形にならないかな」という不安もあったんですよね。
だから、なんとなくその辺は曖昧なまま、同棲をスタートしました。
でも、今は不安なくお金について話せるパートナーであり続けています。
どうやってこの曖昧さから納得できる生活費を導き出せたのか？
気になりますか？
まずは、その前に同棲カップルの生活費ってまず何？からお伝えする必要があります。
※この記事は、同棲中の家計管理の実体験をもとにまとめています。収入・生活スタイル・価値観によって最適な方法は変わるため、あくまで一つの参考として読んでいただけると嬉しいです。
同棲の生活費はどこまで？まずは内訳と範囲を整理
同棲の生活費を考えるとき、迷いやすいポイントは
「どこまでを生活費にするのか」だと思います。
家賃や水道光熱費は分かりやすいですが、
食費や日用品、外食費などはカップルによって考え方が違うことが多いですよね。
実はここを曖昧にしたまま同棲を始めると、支払うたびに
「これって生活費？」
「どっちが払うの？」
という小さなモヤモヤが生まれやすくなります。
なので、月1回以上の報告会を設ける以前にまずは、
同棲生活でどんなお金がかかるのか
内訳を整理してみましょう。
同棲カップルの生活費に含まれる基本項目
一般的に、同棲カップルの生活費には
次のようなものが含まれることが多いです。
- 家賃
- 水道光熱費
- 食費
- 日用品
- 通信費（Wi-Fiなど）
このあたりは二人の生活に必要なお金なので、生活費としてまとめるケースが多いです。
特に家賃や水道光熱費はどちらか一人が負担するのではなく、二人で分担する形にするカップルが多いように思えます。
同棲カップルごとに差が出やすい生活費の項目
一方で、カップルによって考え方が分かれるものもあります。
例えば、
・外食費
・デート代
・動画配信サービスなどのサブスク
・美容代（スキンケア類やシャンプー類など）
・趣味
こうしたお金を
生活費に入れるのか
それとも個人の自由費にするのか
ここは価値観によって変わります。
だからこそ、生活費の範囲を決めておかないと気づいたら
「私の方が多く払ってない？」
そんな不満につながることもあります。
よこよこ達の生活費の範囲の決め方
実は、よこよこ達もここでかなり迷いました。
「外食は生活費に含めていいかな？」
「デート代は生活費？自由費？」
「こだわりのシャンプーは自由費かな？」
そんな疑問が出てきたんです。
正直、最初は生活費と自由費の線引きがかなり曖昧でした。
ただ、2ヶ月後には大体のかかる費用が分かったので、
よこよこ達は報告会で生活費の線引きを決めました。
・公共料金などの生活インフラ
→ 家賃、水道光熱費、通信費
・スーパーやドラッグストアで買うもの
→ 食費や日用品
・行きつけの居酒屋やラーメン屋
→ ご褒美の外食費も生活費へ
・二人共通の趣味
→ サブスク（動画配信サービス）やスポーツ観戦
これを見て分かると思いますが、二人共通の趣味以外は
どこで支払うのかで生活費の範囲を決めています。
このおかげで、お出かけする時には生活費で払うのか、
分かってることが多いので不満が溜まりにくかったです。
同棲生活費の内訳は「必要なもの＋楽しみ」で考える
「ご褒美のご飯」や「二人共通の趣味」という内訳が生まれた理由は
お金の流れが分かるようになって、お金に少し余裕がありそうだと気がついたので、
私から提案し、彼が納得したものでした。
おかげでご飯デートやスポーツ観戦へ行くのも楽しみに。
二人で生活しているって実感も積み重ねられたんですよ。
こうして、生活費の内訳は
生活に欠かせないもの ＋ 生活をより楽しくするもの
になっていきました。
まずは数ヶ月のお金の流れを見て、
同棲生活でどんな生活費がかかるのかを知ることが大切です。
そこから
「どこまでを生活費にするのか」を二人で話していくと、
お金の不安や不満はかなり減ります。
同棲生活費でよくある不満
同棲生活費でよく聞くのが、
「お金のことでモヤモヤする」
という声です。
例えば
・自分の方が多く払っている気がする
・生活費の範囲が曖昧
・外食やデート代の扱いが分からない
こうした小さなズレが積み重なると、
「なんとなく不公平かも」
そんな不満につながりやすくなりますよね。
実は、生活費で揉めやすいカップルは、内訳や分担が曖昧なまま同棲をスタートし、
そのまま放置している、
または
話しにくい雰囲気である場合が多いと感じます。
だからこそ、
・生活費の内訳
・生活費の分担方法
・生活費の管理方法
この3つを整理しておくと、お金のモヤモヤはかなり減りやすいです。
同棲の生活費はいくら？平均相場
同棲の生活費を考えるとき、やっぱり気になるのは
「みんないくらくらい使ってるの？」
という部分ですよね。
実際の平均を知っておくと、自分たちの生活費を考えるときの目安になります。
同棲カップルの生活費の平均
同棲カップルの生活費は、一般的に 15万〜25万円前後 と言われることが多いです。
内訳の一例はこちらです。
・家賃
・食費
・日用品
・水道光熱費
・通信費
ただしこれは
住んでいる地域や家賃によって大きく変わります。
同棲の生活費は家賃で大きく変わる
実は同棲の生活費は、家賃でかなり変わります。
例えば都市部の場合
家賃だけで、8万〜12万円になることもあります。
家賃が安い地域では、生活費はかなり抑えられます。
つまり、同棲生活費の平均は、あくまで目安なんですよね。
同棲生活費のシミュレーション例
同棲の生活費をイメージしやすくするために、簡単な例を紹介します。
例えば、家賃10万円のケースの場合
・家賃：10万円
・食費：6万円
・水道光熱費：2.5万円
・日用品：1万円
・通信費：1万円
合計：約20.5万円
これは最低限の支出なので、これに
・デート代や旅行費
・サブスク等の娯楽費
などが加わると、
生活費は25万円〜30万円前後になることが多いです。
ただしこれはあくまで一例です。
家賃や生活スタイルによって、同棲生活費は大きく変わります。
よこよこ達の同棲中の生活費はいくらだった？
ちなみに、よこよこ達の場合は、こんな感じでした。
・家賃・水道光熱費・通信費
→ 15万円以内
・食費・日用品・外食費・趣味費
→ 5万円以内
合計：20万円を上限とする
注意するべきはこの基準は2020年頃の物価に基づいた金額です。
2026年3月時点で同棲を始めるなら、合計を30万円上限とかにするかもしれません。
最初は、
「思ったより生活費かかるな」と感じました。
でも、お金の流れを見ていくうちに、どこにお金がかかっているのかが、少しずつ分かるようになったんです。
同棲生活費は平均より「考え方」が大事
今振り返ると、同棲生活費って
平均額を知るよりも考え方や仕組みの方が大事でした。
例えば
・生活費の範囲
・分担方法
・管理方法
ここが曖昧だと、気づいたら「私の方が多く払ってない？」
そんなモヤモヤが生まれやすいです。
逆に、生活費の考え方が整うと、お金の不安はかなり減りやすいです。
そうなると、次に気になるのは、
生活費の分担方法
ですよね。
同棲カップルの生活費の分担には、いくつかの考え方があります。
例えば
・完全に折半する
・収入に合わせて割合で分担する
・項目ごとに担当を決める
どの方法が正解というわけではなく、カップルによって合う形は違います。
それぞれのメリット・デメリットや、おすすめの考え方については、こちらの記事で詳しくまとめています。
→ 同棲生活費は割合で決める？分担方法の考え方
同棲生活費は管理方法を決めると不満が出にくい
生活費の内訳や分担を決めても、実際に生活が始まると
「どこから払う？」
「これは生活費？」
と迷う場面が意外と出てきます。
そのたびに確認するのは、正直ちょっと面倒ですよね。
だからこそ、生活費は管理の仕組みを作っておくとラクになります。
例えば
・共有口座を作る
・毎月決まった額を入れる
・家計簿で見える化する
こうした仕組みを作ると、
生活費のストレスはかなり減りやすいんですよ。
特に、生活費の支払い口を1つにまとめると、お金の流れが見えやすくなります。
私たちもこの形にしてから「どこから払う？」で迷いにくくなりました。
（共有口座の作り方は
「同棲 共有口座」の記事で詳しくまとめています）
まとめ｜同棲生活費は話し合いながら範囲を決めていけば◎
同棲の生活費は
・平均より二人の考え方が大切
・生活費の範囲は生活し始めてから決めればOK
・分担方法や管理方法はお互いが納得した形にできると良い
この3つを整えるだけで
かなり不安や不満を抱えることが少なくなります。
そして生活費の不満を防ぐためには、
見える仕組みを作ることがとても大切です。
次の記事では「同棲カップルの生活費の割合ってどう決めていく？」を詳しく整理しています。
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